Susan Marletta-Hart: Marletta-Hart, S: Achtsam leben mit Hochsensibilität/mit CD
Marletta-Hart, S: Achtsam leben mit Hochsensibilität/mit CD
Buch
- Übungen und Meditationen
- Sonstiger Urheber: Jennie Appel
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- Aurum Verlag, 03/2011
- Einband: Fester Einband, inklusive Übungs-CD
- ISBN-13: 9783899014303
- Umfang: 138 Seiten
- Copyright-Jahr: 2011
- Gewicht: 211 g
- Maße: 144 x 142 mm
- Stärke: 16 mm
- Spielzeit: 1 Std. 18 Min.
- Erscheinungstermin: 15.3.2011
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Klappentext
Ein praktisches Set aus Buch und CD voller Meditationen und Übungen, die Hochsensiblen helfen, ihre wahre Kraft zu finden.Wie bleibe ich als hochsensibler Mensch bei mir selbst, wenn ich mich gehetzt und unter Druck gesetzt fühle? Wie zeige ich mich, wenn ich mich am liebsten verstecken würde? Wie stehe ich zu meiner Meinung, wenn ich Kritik ausgesetzt bin? Wie bleibe ich achtsam, wenn die Welt um mich herum chaotisch und laut ist?
Fragen, die Susan Marletta Hart aus ihrer eigenen Erfahrung der Hochsensibilität beantwortet. Gleichzeitig gibt sie dem Leser praktische Übungen und geführte Meditationen an die Hand, die es ihm ermöglichen, Ruhe, Kraft und Selbstvertrauen in einem fordernden Alltag zu finden und zu genießen.
Biografie (Susan Marletta-Hart)
Die Freelance-Journalistin Susan Marletta-Hart arbeitete für niederländische Rundfunk- und TV-Stationen und Zeitschriften. Außerdem ist sie Shiatsu-Therapeutin, was ihr geholfen hat, mit ihrer eigenen Hochsensibilität umzugehen. Sie ist Mutter zweier Kinder und lebt in der Schweiz und den Niederlanden.Biografie (Jennie Appel)
Jennie Appel arbeitet in eigener psychologischer Beratungspraxis mit schamanischen Techniken. Als professionelle Studiosprecherin hat sie ihre Stimme bereits etlichen erfolgreichen Produktionen im Hörbuch- und Meditationsbereich geliehen.Anmerkungen:
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