Mark Verstegen: Core Performance
Core Performance
Buch
- Das revolutionäre Workout-Programm für Körper und Geist
- Originaltitel: Core Performance. The Revolutionary Program to Transform Your Body and Your Life
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- riva Verlag, 07/2011
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- ISBN-13: 9783868831658
- Umfang: 365 Seiten
- Sonstiges: m. Farbfotos
- Auflage: 9., vollst. überarb. Aufl.
- Copyright-Jahr: 2011
- Gewicht: 858 g
- Maße: 238 x 166 mm
- Stärke: 20 mm
- Erscheinungstermin: 11.7.2011
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Klappentext
Mit seinem bahnbrechenden Trainingskonzept Core Performance ist der Fitnesscoach und Leistungsexperte Mark Verstegen weltberühmt geworden. Überall auf der Welt trainieren Spitzenathleten verschiedenster Sportarten nach seinem Programm. Seit Jahren kümmert sich Verstegen auch um die Fitness der deutschen Fußballnationalmannschaft, die er mit seinem funktionellen Core-Training auf zwei Weltmeisterschaften vorbereitete. Diese vollständig überarbeitete Neuausgabe enthält das Standardwerk aktualisiert und in neuer, verbesserter Übersetzung.Biografie (Mark Verstegen)
Mark Verstegen gilt auf dem Gebiet der Leistungsoptimierung im Sport weltweit als einer der innovativsten Experten. Als Eigentümer der zukunftsweisenden Trainingszentren Athletes- Performance leitet er Teams von Sport- und Ernährungsexperten, die weltbekannte Spitzensportler trainieren. 2006 und 2010 bereitete er die deutsche Nationalmannschaft als Fitnesscoach auf die Fußballweltmeisterschaft vor.Biografie (Pete Williams)
Pete Williams ist Journalist und schreibt über Sport, Fitness und Wirtschaft.Anmerkungen:
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