Christian Larsen: Larsen, C: Aufrechter Nacken
Larsen, C: Aufrechter Nacken
Buch
- Beschwerden einfach wegtrainieren. Die besten Übungen aus der Spiraldynamik
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- Trias, 08/2009
- Einband: Flexibler Einband, ,
- ISBN-13: 9783830434924
- Umfang: 61 Seiten
- Sonstiges: m. zahlr. farb. Fotos.
- Copyright-Jahr: 2009
- Gewicht: 124 g
- Maße: 192 x 139 mm
- Stärke: 7 mm
- Erscheinungstermin: 26.8.2009
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Klappentext
Aufrechter Nacken - ein Leben langPerfekt aufgerichtet durchs Leben
Leiden Sie unter Verspannungen im Nacken-Schulter-Bereich, unter "Schildkröten-Hals" oder Abnutzungen der Halswirbelsäule? Entdecken Sie, wie wohltuend ein ausbalancierter, geschmeidiger Nacken ist. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik®.
Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept
Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.
Biografie (Christian Larsen)
Dr. med. Christian Larsen ist Leiter des medizinisch-therapeutischen Instituts für Spiraldynamik in Zürich.Biografie (Bea Miescher)
Bea Miescher ist Fachjournalistin, Bewegungspädagogin und Mitbegründerin der Spiraldynamik-Kinder-Fußschule.Anmerkungen:
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