Tiger Feeling

Benita Cantieni

Buch

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Verlag:: Suedwest Verlag, 01/2008
Einband:: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:: 9783517067032
Copyright-Jahr:: 2009
Gewicht:: 595 g
Maße:: 245 x 179 mm
Stärke:: 18 mm
Erscheinungstermin:: 1.10.2003

Kurzbeschreibung

Empfohlen von Ärzten, Therapeuten und Hebammen
'Die besten Übungen' für einen kraftvollen Beckenboden, der starken Basis für mehr Leichtigkeit. Für Frauen und Männer, für Anfänger und Fortgeschrittehne. Motivierend, überzeugend, hilfreich.
'Sieben Übungsserien' zeigen, wie Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur mit den tief liegenden Muskelschichten des Bauches, des Rückens, der Oberschenkel und der Hüften für perfekte Zusammenarbeit vernetzen.
'Der Gewinn': Beweglichkeit, aufrechte Haltung, Kondition, schöne Körperformen. Und noch mehr: Schutz, Hilfe, Linderung und Heilung u. a. bei Rückenproblemen, Inkontinenz, Organsenkungen, Hämorrhoiden, Prostatavergrößerung, Unterleibsbeschwerden.

Klappentext

Weck den Tiger in dir! Natürliche kraftvolle Anmut - den Beckenboden entdecken für mehr Spannkraft, Geschmeidigkeit, Lebensfreude und Spaß am Sex. Therapeutische Fitness - gezielte Beckenbodenübungen u. a. gegen Blasenschwäche, Inkontinenz, Orgasmusschwierigkeiten, Rückenbeschwerden. Für Männer und Frauen.

Biografie

Benita Cantieni, 48, hat mit den Büchern von NewCallanetics, Tiger Feeling und Faceforming den Buchmarkt im Fitneßbereich erobert. Sie lizenziert die Cantienica-Methoden in Europa, ab Herbst auch in den USA, und bildet Therapeuten nach ihrer Methode aus. Auf der Grundlage anatomisch angepaßter Übungen entwickelte sie Cantienica mit einer neuen Trainingsqualität.