Sachbücher & Ratgeber / Lebenshilfe & Familie / Psychologie & Hilfe

Michael Titze

Die Humorstrategie

Eine humorvolle Lebenseinstellung zeichnet sich duch heitere Gelassenheit aus. Sie entspricht der Fähigkeit, Probleme aus einer gelassenen Distanz zu betrachten und kreative Lösungen zu finden. Eine wesen…

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Rüdiger Nehberg

Medizin- Survival

Deutschlands berühmtester Abenteurer macht schon seit Anfang der Siebzigerjahre immer wieder Schlagzeilen mit seinen strapazenreichen Expeditionen. In seinen Büchern erzählt er offen von seinen Ängsten un…

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Mathias Wais

Biographiearbeit Lebensberatung

Biographiearbeit als Grundlage einer zeitgemäßen Lebensberatung erweist sich zunehmend als entscheidende Hilfe in zahllosen Krisensituationen; bei bevorstehenden Trennungen, Schwierigkeiten mit dem Partne…

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Ruediger Schache

Geheimnis des Herzmagneten

Das Herz ist wie ein Magnet - entdecken Sie das Geheimnis der Anziehung! Die Liebe folgt den Gesetzen des Universums. Und das Herz ist wie ein Magnet, der Menschen und Situationen anzieht oder abstößt. Da…

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Susanne Marx

Mein Taschencoach

Auf Regen folgt Sonnenschein, auf jede Krise folgt ein neuer Anfang. Damit das leichter gelingt, gibt es eine Unmenge an Selbsthilfetechniken - doch welche Methode eignet sich für welches Problem? In dies…

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Rolf Dobelli

Die Kunst des klaren Denkens

Rolf Dobelli nimmt die tückischsten Denkfallen unter die Lupe, in die wir immer wieder tappen.Unser Gehirn ist für ein Leben als Jäger und Sammler optimiert. Heute aber leben wir in einer radikal anderen …

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Alex Loyd

Der Healing Code

In nur sechs Minuten zur Heilung was unmöglich erscheint, haben Alex Loyd und Ben Johnson geschafft. Ihre Methode half Alex Loyds Frau, ihre Depression zu überwinden, und Johnson befreite sich von ALS, ei…

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Rolf Merkle

So gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen

Selbstvertrauen - wer von uns wünscht sich das nicht und wer von uns könnte davon nicht mehr gebrauchen. Der Psychotherapeut Rolf Merkle zeigt in diesem Ratgeber - wie man den inneren Kritiker zum Schweig…

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Martin Krengel

Bestnote

Dies ist endlich die ultimative Gebrauchsanleitung für dein Gehirn! Lerncoach Martin Krengel präsentiert ein krisensicheres 10-Schritt-Lernsystem, das dich zuverlässig zur perfekten Prüfung navigiert. Er …

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Sabine Bode

Die vergessene Generation

Noch nie hat es in Deutschland eine Generation gegeben, der es so gut ging wie den heute 60- bis 75jährigen. Doch man weiß wenig über sie, man redet nicht über sie - eine unauffällige Generation. Jetzt be…

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Doris Wolf

Ängste verstehen und überwinden

Dank modernster und erprobter Methoden der Psychotherapie können wir lernen, uns von lebensfeindlichen Ängsten zu befreien.Wie die Autorin ihr Buch beschreibt: Die Angst hat viele Gesichter: Angst vor de…

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Doris Wolf

Gefühle verstehen, Probleme bewältigen

Werden Sie zum Steuermann Ihrer Gefühle. Fühlen Sie sich häufig traurig, eifersüchtig oder ängstlich? Leiden Sie darunter, zu schnell die Fassung zu verlieren? Fühlen Sie sich negativen Gedanken und Gefü…

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Susan Varley

Leb wohl, lieber Dachs

Der Dachs war immer zur Stelle gewesen, wenn eines der Tiere ihn brauchte. Den Frosch hatte er Schlittschuh laufen gelehrt, den Fuchs Krawattenknoten schlingen, und Frau Kaninchen hatte von ihm sein Spezi…

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Charlotte Link

Sechs Jahre

"Eindringlich schildert [Charlotte Link] das Krebs-Schicksal ihrer Schwester. Und rührt dabei nicht nur zu Tränen, sondern zeigt auch, wie wichtig es ist, nie den Lebensmut zu verlieren." MYWAY, Ausgabe S…

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Andreas Schweinbenz

Schatz, meine Hose rutscht!

In seinem brandneuen Buch erläutert Dr. Andreas Schweinbenz wie man sein Wunschgewicht erreicht und hält. Verbote und Verzichtsappelle bringen nichts - außer den Jojo-Effekt. Der Schlüssel zum Abnehmen i…

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Thorsten Havener

Ohne Worte

"Unheimlich - er guckt in die Gehirne fremder Menschen!" (Bild)Wie bekomme ich den Job, den ich will? Wie den Partner, auf den ich es abgesehen habe? Und was ist das Geheimnis erfolgreicher Menschen? Der …

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Penny McLean

Lass los, was dich festhält

Den Schatten loslassen - die Freiheit gewinnen Loslassen, was die Entwicklung unseres eigentlichen Wesens stört: ein einfacher Rat, der jedoch das ganze Leben zum Positiven wenden kann. Die berühmte Lebe…

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Irvin D. Yalom

Existentielle Psychotherapie

Mit einem Nachwort des Autors: "25 Jahre Existenzielle Psychotherapie" und einem Interview mit Irvin Yalom von Ulfried Geuter: "Sich ber¿hren lassen"

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Heinz Bude

Gesellschaft der Angst

Welchen gesellschaftlichen Entwicklungen sehen sich die Menschen ausgeliefert, wo fühlen sie sich verlassen, bevormundet oder übergangen? Wie kann unser Ich der Angst standhalten und in welchen Ritualen u…

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Jacques Martel

Mein Körper - Barometer der Seele

Lesen Sie sich gesund! Ein neuartiges Lexikon zur Gesundheitsvorsorge und Selbstheilung: Konzentriertes (lautes) Lesen aktiviert Körper, Geist und Seele und stellt die inneren Weichen auf ein positives Le…

innerhalb 1-2 Wochen

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