Yoga

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Susanne Alfuß: Ashtanga-Yoga, Buch

Susanne Alfuß
Ashtanga-Yoga

Ashtanga ist ein sehr dynamischer Yoga, der das Zusammenspiel von Körper, Geist und Atem fördert und als "Tanz des Atems mit dem Körper" bezeichnet wird. Als Power-Yoga hielt er in abgewandelter Form in v…

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Buch
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Andrea Christiansen: Mudras - Kompaktführer, Buch

Andrea Christiansen
Mudras - Kompaktführer

Mudras - das Trendthema im handlich kompakten Format Mudras - das ist Yoga für die Hände. Mudras können jederzeit und überall praktiziert werden und helfen, die Aufmerksamkeit zu zentrieren. Die Wirkung …

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Buch
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Dominik Grimm: Yogan, Buch

Dominik Grimm
Yogan

Er ist jung, er bloggt und er macht Sachen, die en vogue sind: Yoga und Vegan zugleich. Dominik Grimm ist 27 und Yoga-Lehrer aus NRW. Was ist an ihm so besonders? Während derzeit deutschlandweit zwei star…

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Buch
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Gertrud Hirschi: Mudras, Buch

Gertrud Hirschi
Mudras

Die Schweizer Yogalehrerin Gertrud Hirschi stellt in diesem Band eine Fülle von Mudras vor, die das eigene körperlich-seelische Wohlbefinden fördern, gesundheitliche Probleme angehen und innere Ruhe und A…

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Buch
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Ursula Karven: Loslassen, Buch

Ursula Karven
Loslassen

Östliche Weisheit stylisch und erfrischend neu Yoga bedeutet für die beliebte Schauspielerin Ursula Karven innere Zwiesprache, die ihr gut tut und die ihr hilft, bei sich zu bleiben. In diesem wunderschön…

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Buch
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Carole Morency: Yoga für Senioren, Buch

Carole Morency
Yoga für Senioren

Fit und beweglich bis ins hohe Alter dank Yoga. Effektive und machbare Übungen für alle, viele Tipps und kleine Hilfsmittel für einen guten Einstieg, Stuhl-Yoga mit Schritt-für-Schritt-Abbildungen und an…

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Peter Poeckh: Gesund durch Yoga, Buch

Peter Poeckh
Gesund durch Yoga

Dieses Buch ist eine Einladung an alle, die die wunderbaren und wohltuenden Wirkungen des Yoga am eigenen Leibe erfahren möchten. Sowohl für Anfänger als auch für Erfahrene bietet es einen fundierten Über…

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Christine Ranzinger: Yin Yoga, Buch

Christine Ranzinger
Yin Yoga

Das Buch ist für alle (Yin) Yoga-Interessierten eine Fundgrube und große Inspiration ( ). Yoga - Das MagazinYoga für die Faszien Yin Yoga ist eine ruhige, sanfte Yoga-Praxis, eine Art Akupunktur-Sitzung …

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Remo Rittiner: Das große Yoga-Therapiebuch, Buch

Remo Rittiner
Das große Yoga-Therapiebuch

Ein Grundlagenwerk des Yoga für das Heilwerden von Körper, Seele und Geist In diesem Yoga-Übungs-Buch vermittelt Remo Rittiner fundierte und praxisbezogene Yogatherapie-Programme, welche ganzheitliche Ge…

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Swami Saradananda: Atem - Kraftquelle deines Lebens, CD
-33%

Swami Saradananda
Atem - Kraftquelle deines Lebens

Wer bewusst atmet, wird vitaler, entspannter und gesünder. Dieses Hörbuch stellt über 10 klassische Übungen aus der Tradition des Pranayama vor, der Meditation über die Atmung: Sie sind einfach und rasch …

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CD
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Rita Trieger: Yoga 50 plus, Buch

Rita Trieger
Yoga 50 plus

Yoga: Beweglichkeit und Vitalität bis ins hohe Alter Mit Yoga kann man sich bis ins hohe Alter fit halten. Anfangen damit kann man jederzeit, selbst wenn man die 50 überschritten hat. Die leider zunehmen…

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Anna Trökes: Der kleine Alltags-Yogi, Buch

Anna Trökes
Der kleine Alltags-Yogi

Der unkomplizierte und schnelle Einstieg in ein komplexes Thema. Der klassische Yoga ist in acht Übungsschritten aufgebaut, die so konzipiert sind, dass sie uns helfen, die Anforderungen unseres Lebens be…

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Paramahansa Yogananda: Autobiographie eines Yogi, Buch

Paramahansa Yogananda
Autobiographie eines Yogi

Der Sinn des Lebens, die Zusammenhänge des Karma und der Wiedergeburt, die Gesetzmäßigkeit von Wundern sowie die Bedeutung eines Gurus und geistiger Disziplin werden ebenso klar wie die Meditation und Ver…

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Amiena Zylla: Alles Yoga!, Buch

Amiena Zylla
Alles Yoga!

Im Büro geht alles schief, auf dem Weg nach Hause landet man im Stau, und am Abend wollen die lieben Kleinen nicht ins Bett! Zum aus der Haut fahren? Aber nicht doch: Hier ist "Alles Yoga! - Entspannt im …

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Ulrich Ott: Yoga für Skeptiker, Buch

Ulrich Ott
Yoga für Skeptiker

"Für Kopfmenschen, die sich doch einmal auf die Yoga-Praxis einlassen wollen, empfiehlt sich "Yoga für Skeptiker". Der Psychologe Ulrich Ott erläutert darin nach einem kurzen geschichtlichen Abriss zunäch…

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