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    Stress & Stressbewältigung

    Ansicht: 797 Einträge
    Alex Loyd: Das Love Principle, Buch

    Alex Loyd
    Das Love Principle

    Klar, fundiert, umfassend die ideale Ergänzung zum "Healing Code".Liebe ist die bessere Medizin das neue Erfolgsprogramm vom Autor des Bestsellers "Der Healing Code" Alex Loyd, Psychologe und Arzt, hat se…

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    Claudia Croos-Müller: Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch, Buch

    Claudia Croos-Müller
    Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch

    Hier kommt Oscar, das Gute-Laune-Schaf! Rein in den Körper, raus aus dem Tief: Bei emotionalen Durchhängern lässt sich die Psyche am einfachsten über den Körper beeinflussen. Sie müssen dafür nicht sport…

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    Buch
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    Bettina Lemke: Der kleine Taschenbuddhist, Buch

    Bettina Lemke
    Der kleine Taschenbuddhist

    Kurze Anleitung zur Gelassenheit: Ein spielerischer Einstieg in den Buddhismus, mit Übungen.Buddhas Lehren für den Alltag. Dieser kleine Ratgeber vermittelt grundlegende buddhistische Lehren auf einfache…

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    Gunter Frank: Die Manana-Kompetenz, Buch

    Gunter Frank
    Die Manana-Kompetenz

    Das Leben ist voller Aktivitäten und Termine - und trotzdem fühlt es sich so seltsam leer an. Gunter Frank und Maja Storch beweisen: Nicht auf die perfekte Alltagsplanung kommt es an, sondern darauf, dass…

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    Buch
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    Jon Kabat-Zinn: Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit, Buch

    Jon Kabat-Zinn
    Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit

    Diese CD mit Begleitbuch enthält eine Anleitung zur Achtsamkeitsmeditation und zum Body-Scan, wie sie von Dr. Jon Kabat-Zinn in der Stress-Reduction-Clinic entwickelt wurden. Den deutschen Text spricht Li…

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    Cornelia Löhmer: MBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen, Buch

    Cornelia Löhmer
    MBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen

    Die komplette MBSR-Übungspraxis in einem Buch Das Buch liefert eine kompakte und umfassende Einführung in das MBSR-Programm. Enthalten sind die vier MBSR-Übungswege Body-Scan, Yoga, Geh- und Sitzmeditati…

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    Gerald Hüther: Biologie der Angst, Buch

    Gerald Hüther
    Biologie der Angst

    Ohne Stress könnten wir die kreatürliche Angst nicht überwinden. Wir könnten nicht einmal denken, fühlen, lieben, die Welt begreifen. Without stress we cannot overcome creatural angst. We could not think,…

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    David Servan-Schreiber: Die Neue Medizin der Emotionen, Buch

    David Servan-Schreiber
    Die Neue Medizin der Emotionen

    Heilung ohne Medikamente und Psychotherapie: wissenschaftlich fundiert und an Einzelfällen plastisch geschildert. Depression, Zukunftsangst und Stress durch Überforderung sind die Krankheiten unserer mod…

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    Aljoscha A. Long: Die 7 Geheimnisse der Schildkröte, Buch

    Aljoscha A. Long
    Die 7 Geheimnisse der Schildkröte

    Die Kraft entfalten, die von innen kommt Ruhe und Gelassenheit, Weisheit und Stärke - dies sind die Geheimnisse der Schildkröte. In unserer schnelllebigen Welt können auch wir Menschen davon sehr profiti…

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    Jon Kabat-Zinn: Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein, Buch

    Jon Kabat-Zinn
    Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein

    "Das Buch ist eine Augenweide, angefüllt mit schönen Texten und tiefgehenden Hinweisen. Eine Empfehlung für alle Schöngeister." Spirit live & Schirner Magazin, 01.12.2014Mit seinem bahnbrechenden Werk…

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    Waltraud Riegger-Krause: Jin Shin Jyutsu-Set, Buch

    Waltraud Riegger-Krause
    Jin Shin Jyutsu-Set

    Die Kunst der Selbstheilung Jin Shin Jyutsu ist eine traditionelle japanische Heilkunst für den Erhalt der Lebensenergie, die sich in verschiedenen Tiefen von den unsichtbaren kosmischen Kräften bis hin …

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    Jon Kabat-Zinn: Gesund durch Meditation, Buch

    Jon Kabat-Zinn
    Gesund durch Meditation

    Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitspraxis MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist weltweit auf dem Vormarsch. In diesem Programm lernt man Schritt für Schritt, wie ma…

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    Buch
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    Martin Bohus: Lebe Balance, CD

    Martin Bohus
    Lebe Balance

    Achtsamkeit schulen und in Balance kommen Was kann man tun, um Ruhe zu finden in der Hektik heutiger Zeit? Auf welche Art gewinnt man Abstand von dem, was einen bedrängt oder vereinnahmt? Wie verbessert m…

    umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden
    CD
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    Waltraud Riegger-Krause: Jin Shin Jyutsu, Buch

    Waltraud Riegger-Krause
    Jin Shin Jyutsu

    Mit Jin Shin Jyutsu zu Harmonie und innerem Gleichgewicht Jin Shin Jyutsu ist eine traditionelle japanische Heilkunst für den gesunden Erhalt der Lebensenergie, die sich nach dieser Lehre in verschieden…

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    Buch
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