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    Lebenshilfe

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    Rolf Dobelli: Die Kunst des klaren Denkens, Buch

    Rolf Dobelli
    Die Kunst des klaren Denkens

    Rolf Dobelli nimmt die tückischsten Denkfallen unter die Lupe, in die wir immer wieder tappen.Unser Gehirn ist für ein Leben als Jäger und Sammler optimiert. Heute aber leben wir in einer radikal anderen …

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    Wilhelm Schmid: Gelassenheit, Buch

    Wilhelm Schmid
    Gelassenheit

    Gelassenheit ist in jeder Lebensphase ein Gewinn, insbesondere aber beim Älterwerden. Dieses Buch zeigt in zehn Schritten den Weg zu ihr auf. Es scheint an ihr zu fehlen: Die fortschreitende Moderne wühl…

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    Alex Loyd: Der Healing Code, Buch

    Alex Loyd
    Der Healing Code

    In nur sechs Minuten zur Heilung was unmöglich erscheint, haben Alex Loyd und Ben Johnson geschafft. Ihre Methode half Alex Loyds Frau, ihre Depression zu überwinden, und Johnson befreite sich von ALS, ei…

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    Rolf Merkle: So gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen, Buch

    Rolf Merkle
    So gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen

    Selbstvertrauen - wer von uns wünscht sich das nicht und wer von uns könnte davon nicht mehr gebrauchen. Der Psychotherapeut Rolf Merkle zeigt in diesem Ratgeber - wie man den inneren Kritiker zum Schweig…

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    Doris Wolf: Ängste verstehen und überwinden, Buch

    Doris Wolf
    Ängste verstehen und überwinden

    Dank modernster und erprobter Methoden der Psychotherapie können wir lernen, uns von lebensfeindlichen Ängsten zu befreien.Laut der neuesten Ergebnisse einer Langzeituntersuchung des Münchner Max-Planck-I…

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    Doris Wolf: Gefühle verstehen, Probleme bewältigen, Buch

    Doris Wolf
    Gefühle verstehen, Probleme bewältigen

    Werden Sie zum Steuermann Ihrer Gefühle. Fühlen Sie sich häufig traurig, eifersüchtig oder ängstlich? Leiden Sie darunter, zu schnell die Fassung zu verlieren? Fühlen Sie sich negativen Gedanken und Gefü…

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    Andreas Schweinbenz: Schatz, meine Hose rutscht!, Buch

    Andreas Schweinbenz
    Schatz, meine Hose rutscht!

    In seinem brandneuen Buch erläutert Dr. Andreas Schweinbenz wie man sein Wunschgewicht erreicht und hält. Verbote und Verzichtsappelle bringen nichts - außer den Jojo-Effekt. Der Schlüssel zum Abnehmen i…

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    Eckhart Tolle: Jetzt! Limitierte Jubiläumsausgabe, Buch

    Eckhart Tolle
    Jetzt! Limitierte Jubiläumsausgabe

    Der Leitfaden zum spirituellen Erwachen! Jetzt als limitierte Jubiläumsausgabe... Es gibt nur diesen Moment. Und darin liegt unsere Kraft. Denn das Jetzt ist der Eingang zu unserer tiefsten inneren Glücks…

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    Ilios Kotsou: Das kleine Übungsheft - Achtsamkeit, Buch

    Ilios Kotsou
    Das kleine Übungsheft - Achtsamkeit

    Immer mit der Ruhe! Achtsamkeit ist der Königsweg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben. Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen wertfrei beobachten und jeden Moment…

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    Werner 'Tiki' Küstenmacher: Limbi, Buch

    Werner 'Tiki' Küstenmacher
    Limbi

    Erfahren Sie mehr über Ihr emotionales Gehirn - in diesem großen Buch von Werner Tiki Küstenmacher. Es gibt so viele Dinge, die wir tun wollen. Doch meist schaffen wir nur einen kleinen Teil davon. Doch …

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    Marshall B. Rosenberg: Was deine Wut dir sagen will: überraschende Einsichten, Buch

    Marshall B. Rosenberg
    Was deine Wut dir sagen will: überraschende Einsichten

    Wut hat eine BotschaftSchritte zum Umgang mit unserer Wut und unserem Ärger Die Auslöser erkennen, die zu Wut und Ärger führen Zwischen Auslöser und Ursache unterscheiden Ein anschauliches Beispiel für de…

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    Jorge Bucay: Komm, ich erzähl dir eine Geschichte, Buch

    Jorge Bucay
    Komm, ich erzähl dir eine Geschichte

    Wie begegnet man den Wirrnissen des Lebens? Mit Geschichten, sagt Jorge Bucay, der die Gabe hat, das Komplizierte einfach werden zu lassen. »Bucays Buch ist voll von zauberhaften Geschichten, die einem he…

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    Rolf Merkle: Wenn das Leben zur Last wird, Buch

    Wenn das Leben zur Last wird

    Wenn es Ihnen wie den meisten depressiven Menschen geht, dann haben Sie die Hoffnung aufgegeben, jemals wieder aus Ihrem Stimmungstief herauszukommen. Gleichgültig jedoch, wie lange und wie stark Sie depr…

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    Doris Wolf: Wenn der Partner geht, Buch

    Doris Wolf
    Wenn der Partner geht

    Jede dritte Ehe in der BRD zerbricht. Fast immer verspürt der verlassene Partner bis dahin noch nie erlebte seelische und körperliche Schmerzen, denen er sich hilflos ausgeliefert fühlt. Angst, Schuldgefü…

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    Rhonda Byrne: The Secret - Das Geheimnis, Buch

    Rhonda Byrne
    The Secret - Das Geheimnis

    Alle Leser sind im Grunde auf der Suche nach der einen Erkenntnis, die nicht nur ihre intellektuelle Neugier befriedigt, sondern ihnen Anleitung gibt, ihr Leben glücklicher und erfüllter zu gestalten. Die…

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    Giovanni Maio: Medizin ohne Maß?, Buch

    Giovanni Maio
    Medizin ohne Maß?

    "Ohne Einsicht in die Grenzen des Machbaren können wir nicht glücklich werden." Die moderne Medizin suggeriert Allmacht und das Bild von einem jederzeit perfektionierbaren Leben. Doch wenn wir durch Kran…

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    Jorge Bucay: Komm, ich erzähl dir eine Geschichte, Buch

    Jorge Bucay
    Komm, ich erzähl dir eine Geschichte

    Wie begegnet man den Wirrnissen des Lebens? Mit Geschichten, sagt Jorge Bucay, der die Gabe hat, das Komplizierte einfach werden zu lassen. Und so hilft er seinem Zuhörer Demian, seine Ängste und Probleme…

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    Eva-Maria Zurhorst: Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest, Buch

    Eva-Maria Zurhorst
    Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest

    »Die meisten Scheidungen sind überflüssig«, glaubt Eva-Maria Zurhorst. Anhand zahlreicher Beispiele macht sie deutlich, woran es hakt, wenn vom Anfangsglück einer Partnerschaft nicht mehr viel übrig ist a…

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    Markus Becker: Enneagramm Typen-Test, Buch

    Markus Becker
    Enneagramm Typen-Test

    Der bewährte, psychologisch fundierte Typen-Test jetzt neu mit einer Kurzbeschreibung der neun Enneagrammtypen.Die Beschäftigung mit dem Enneagramm mündet immer wieder in der Frage nach dem eigenen Enneag…

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    Dale Carnegie: Sorge dich nicht - lebe!, Buch

    Dale Carnegie
    Sorge dich nicht - lebe!

    In diesem Buch greift Dale Carnegie eines der wichtigsten Themen unserer Zeit auf - die alltäglichen Ängste und Sorgen, die uns an der Entfaltung unserer Möglichkeiten hindern und die es uns so schwer mac…

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