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    Schlafstörungen

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    Hans-Günter Weeß: Schlaf wirkt Wunder, Buch

    Hans-Günter Weeß
    Schlaf wirkt Wunder

    »Dr. Hans-Günter Weeß ist eine Koryphäe aus dem Bereich der Schlafforschung.« Barbara Schöneberger, NDR Talk Show Der führende Schlafexperte Dr. Hans-Günter Weeß lüftet das Geheimnis um den guten S…

    Erscheint bald
    Buch
    Das Long Covid Selbsthilfe-Buch, Buch

    Monika Niehaus
    Das Long Covid Selbsthilfe-Buch

    Long Covid bewältigen: Praxis-Tipps im Umgang mit der neuen Volkskrankheit Bleierne Müdigkeit, Watte im Kopf, Atembeschwerden, Schlafstörungen, Herzklopfen, Brustschmerzen, Geruchsverlust: Hunderttausend…

    lieferbar ab 18.10.2022.
    Buch
    EUR 16,00*
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    Charlie Morley: Bewusst schlafen und träumen, Buch

    Charlie Morley
    Bewusst schlafen und träumen

    Kämpfen Sie mit unruhigen Nächten? Dieser wissenschaftlich verifizierte, ganzheitliche Ansatz wird Ihnen helfen, Sie von stress- und traumabedingten Schlafstörungen zu heilen und besser zu schlafen. Insp…

    lieferbar ab 20.9.2022.
    Buch
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    Zahnärztliche Schlafmedizin, 1 Buch und 1 Diverse

    Jürgen Langenhan
    Zahnärztliche Schlafmedizin

    Interdisziplinär und maximal praxisnah Welche Therapieoptionen gibt es bei obstruktiver Schlafapnoe (OSA) und Schnarchen? Dieses interdisziplinäre Kompendium zeigt Ihnen die Möglichkeiten und Grenzen der…

    lieferbar ab 7.9.2022.
    Buch, Diverse
    EUR 249,99*
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    Yonca Izat: Schlaffibel für Kinder und Jugendliche, Buch

    Yonca Izat
    Schlaffibel für Kinder und Jugendliche

    Müde, erschöpft, unausgeglichen? - Mit der Schlaffibel zu mehr Power und Erfolg! Jeder weiß: Zu wenig Schlaf sowie Ein- und Durchschlafprobleme sind auch für Kinder und Jugendliche ungesund und wirken si…

    lieferbar ab 14.6.2022.
    Buch
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    Alfred Wiater: Warum nicht gleich?!, Buch

    Alfred Wiater
    Warum nicht gleich?!

    Jeder kennt in seinem Umfeld jemanden, der regelmäßig zu spät kommt, Dinge nicht rechtzeitig erledigt oder das Schlafengehen aufschiebt, obwohl er / sie müde ist. Das kann einerseits zu Spannungen mit Fam…

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    Bregje Hofstede: Einschlafen, Buch

    Bregje Hofstede
    Einschlafen

    »Um schlafen zu können, müssen wir glücklich sein.« Sie hat alles ausprobiert: angefangen bei Gute-Nacht-Tees über Ohrenstöpsel und dunkle Gardinen bis hin zu Tabletten. Doch nichts hilft. Die Schlaflosi…

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    Egid Strehl: Gesunder und gestörter Schlaf, Buch

    Egid Strehl
    Gesunder und gestörter Schlaf

    Im Schlaf regeneriert sich unser Körper, er verarbeitet Erlebtes und schöpft neue Kraft. Anhaltende Schlafstörungen wirken sich negativ auf die Leistungsfähigkeit und das Immunsystem aus und verursachen t…

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    Marion Kiechle: Gesundheitsquickies, Buch

    Marion Kiechle
    Gesundheitsquickies

    GESÜNDER, FITTER, SCHLANKER: 5 MINUTEN AM TAG REICHEN! Gesünder leben, ausgewogener essen, mehr „Me-Time" haben? Die Frauenärztin Prof. Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow haben …

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    Heather Darwall-Smith: Guter Schlaf, Buch

    Heather Darwall-Smith
    Guter Schlaf

    Gut schlafen kann jeder! Jeder Mensch ist natürlich auf Schlaf programmiert, damit sich Körper, Geist und Seele erholen können. Warum schlafen wir trotzdem oft so schlecht? Dieser Ratgeber bietet Antwo…

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    Dieter Bednarz: Augen zu und durch, Buch

    Dieter Bednarz
    Augen zu und durch

    Augen zu und durch ... Dieter Bednarz sagt seiner Schlaflosigkeit den Kampf an und begibt sich auf die Reise zu den führenden Medizinern und Forschern des Landes. Er spricht mit Leidensgenossen, lässt si…

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    Martin Schlott: Erfolgsfaktor Schlaf, Buch

    Martin Schlott
    Erfolgsfaktor Schlaf

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    Chris Surel: Die Tiefschlaf-Formel, Buch

    Chris Surel
    Die Tiefschlaf-Formel

    7 oder 8 Stunden geschlafen und trotzdem müde? Wie kann das sein? Ganz einfach: nicht genug Tiefschlaf. Warum diese besondere Schlafphase die Grundvoraussetzung für alles ist, was unser Leben ausmacht, er…

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    Christian Lüdke: La Le Lu 2.0, Buch

    Christian Lüdke
    La Le Lu 2.0

    Wie leicht lässt sich Ihr Kind jeden Morgen wecken? Je schwerer ein Kind am Morgen zu wecken ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass das Kind ein Schlafproblem hat. Zu wenig Schlaf führt bei Kindern nach…

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    Psychologie Heute Compact 65: Besser schlafen, Buch

    Psychologie Heute Compact 65: Besser schlafen

    "Ich habe fantastisch geschlafen!" - Wie oft können wir das von uns behaupten? Viele Menschen würden sagen: eher selten. Und das, obwohl eine gute Nachtruhe nicht nur für die körperliche Gesundheit unverz…

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    Christoph Schöbel: Die 50 besten Schnarch-Killer, Buch

    Christoph Schöbel
    Die 50 besten Schnarch-Killer

    50 Wege zur erholsamen Nacht Schnarchen ist eines der am weitesten verbreiteten Phänomene der Welt. Nicht nur treibt es den Partner in den Wahnsinn und belastet die Beziehung - es kann auch der eigenen G…

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    EUR 9,99*
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    Anne Fleck: Energy!, Buch

    Anne Fleck
    Energy!

    Sie sind erschöpft und müde? Sie leiden unter einem seltsamen Strauß an Symptomen und haben das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen? Angeblich fehlt Ihnen nichts, aber Sie spüren, dass etwas nicht …

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    Jesko Wilke: Das Schlaf-gut-Kochbuch, Buch

    Jesko Wilke
    Das Schlaf-gut-Kochbuch

    Guter Schlaf fängt beim Frühstück an Guter Schlaf ist essenziell für unsere Gesundheit. Doch was, wenn man zu wenig schläft und daraus Konzentrationsprobleme, Erschöpfung und Stress resultieren? Hier set…

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    Helen Heinemann: Irgendwas muss anders werden!, Buch

    Helen Heinemann
    Irgendwas muss anders werden!

    «Ich schaff das alles nicht mehr! Irgendwas muss anders werden!» - Mit diesem Stoßseufzer kommen Frauen und Männer in die Seminare von Helen Heinemann. Komplexe Arbeitswelten, idealisierte Rollenbilder, p…

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    Eva Kalbheim: Besser schlafen für Dummies, Buch

    Eva Kalbheim
    Besser schlafen für Dummies

    Kennen Sie das auch? Sie können nicht einschlafen, wälzen sich rastlos im Bett, grübeln und hadern, schlafen zwar ein, aber schon bald wieder auf und können nur schwer wieder einschlafen? Und morgens sind…

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    Buch
    EUR 15,00*
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