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    Schlafstörungen

    Ansicht: 117 Einträge
    Claudia Croos-Müller: Schlaf gut - Das kleine Überlebensbuch, Buch

    Claudia Croos-Müller
    Schlaf gut - Das kleine Überlebensbuch

    Die Schaf-Familie verhilft zu gutem Schlaf! Gehören Sie auch zu diesen Bedauernswerten: Sie fallen müde ins Bett - und können einfach nicht einschlafen. Oder Sie schlafen ein und wachen nach kurzer Zeit …

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    Buch
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    Ruediger Dahlke: Endlich wieder richtig schlafen, Buch

    Ruediger Dahlke
    Endlich wieder richtig schlafen

    "Zusammen mit den geführten Meditationen auf CD bietet dieses Programm eine echte Chance auf ein Stück zusätzlicher Lebensqualität." buch aktuellDie beste Quelle der Regeneration ist gesunder, natürlicher…

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    Buch
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    Fantastisch Schlafen, CD
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    Raphael Kübler
    Fantastisch Schlafen

    Ein gesunder und erholsamer Schlaf ist das A und O für ein erfülltes, erfolgreiches, glückliches Leben. Viele Millionen Menschen leiden aber unter Ein- und Durchschlafproblemen. Genau für all diese Mensch…

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    Jürgen Zulley: Unsere Innere Uhr, Buch

    Jürgen Zulley
    Unsere Innere Uhr

    Der Mensch verfügt über eine Innere Uhr, die nie unbeteiligt bleibt, wenn wir unser Leben umorganisieren. Ändern sich äußere Rhythmen, so irritiert es sie nur für kurze Zeit. Langfristig passt sie sich an…

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    Ingo Fietze: Deutschland schläft schlecht, Buch

    Ingo Fietze
    Deutschland schläft schlecht

    Rund 80 Prozent aller deutschen Arbeitnehmer leiden an Schlafstörungen. Die Folgen für unsere Gesundheit sind alarmierend: Schlafmangel macht uns krankheitsanfällig, depressiv, dick und unkonzentriert. De…

    Erscheint bald
    Buch
    Sivan Karnieli: Herzkräfte stärken durch Eurythmie, Buch

    Sivan Karnieli
    Herzkräfte stärken durch Eurythmie

    Das menschliche Herz ist mehr als ein physisches Organ. Es bildet zugleich ein Zentrum unseres Fühlens und Wahrnehmens. In diesen Fähigkeiten des Herzens liegt der Schlüssel zu einem neuen zwischenmenschl…

    lieferbar ab 13.11.2019.
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    Claus Derra: Achtsamkeit und gestörter Schlaf, Buch

    Claus Derra
    Achtsamkeit und gestörter Schlaf

    Rund ein Drittel der Deutschen leiden unter Schlafstörungen. Die Ursachen dafür sind vielfältig: falsche Schlafgewohnheiten, Alkohol, Stress oder ein gestörter Biorhythmus. Als besonders vielversprechende…

    lieferbar ab 21.9.2019.
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    Christian Benedict: Schlaf ist die beste Medizin, Buch

    Christian Benedict
    Schlaf ist die beste Medizin

    Guter Schlaf ist Balsam für Körper und Seele - er macht widerstandsfähig, klug und kreativ. Doch wie schaffen wir es, das Maximum aus unseren Ruhestunden herauszuholen? Der preisgekrönte Schlafforscher Ch…

    lieferbar ab 6.9.2019.
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    Helmut Frohnhofen: Schlaf und Schlafstörungen im höheren Lebensalter, Buch

    Helmut Frohnhofen
    Schlaf und Schlafstörungen im höheren Lebensalter

    In diesem Werk werden die Mechanismen beschrieben, durch die der Schlaf reguliert wird, ebenso werden wichtige Begriffe aus der Schlafmedizin ausführlich erklärt. Instrumente zur Abklärung einer Schlafstö…

    lieferbar ab 30.6.2019.
    Buch
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    Warum wir schlafen-Weshalb unsere Beine manchmal, 4 CDs

    Albrecht Vorster
    Warum wir schlafen-Weshalb unsere Beine manchmal

    Was ist das für ein komisches Zucken beim Einschlafen? Wie können wir unsere Träume selbst bestimmen? Albrecht Vorster ist Schlafforscher und Science Slammer - er verknüpft den neuesten Stand der Forschun…

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    4 CDs
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    Friederike Gräff: Schlaf. 100 Seiten, Buch

    Friederike Gräff
    Schlaf. 100 Seiten

    Ersehnt, verhindert, gefürchtet - trotz oder gerade wegen seiner Ambivalenz ist der Schlaf ein faszinierender Zustand. Hartnäckig verteidigt er seine letzten Geheimnisse vor Medizin, Psychologie und Natur…

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    Buch
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    Agnes Kaiser Rekkas: Der Schlafkokon, 3 CDs

    Agnes Kaiser Rekkas
    Der Schlafkokon

    Diese neun Anleitungen zur Selbsthypnose helfen dabei, wieder durchzuschlafen und erholt aufzuwachen. Das Motto der Trancen: "Ich finde meinen Schlaf, und mein Schlaf findet mich, mit schönen Träumen, die…

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    Albrecht Vorster: Warum wir schlafen, Buch

    Albrecht Vorster
    Warum wir schlafen

    Das Buch, das endlich Licht ins Dunkel bringt Was ist das für ein komisches Zucken beim Einschlafen? Warum schnarchen wir, wenn wir Alkohol getrunken haben? Wie können wir unsere Träume selbst bestimmen?…

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    Till Roenneberg: Das Recht auf Schlaf, Buch

    Till Roenneberg
    Das Recht auf Schlaf

    Der Weckruf vom Schlafexperten Wer mit dem Wecker aufwacht, hat nicht zu Ende geschlafen … wie eine Waschmaschine, die ihr Waschprogramm nicht beendet hat. Schlaf ist der Boxenstopp für unser Gehirn, i…

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    Ysbrand van der Werf: Ausgeschlafen, Buch

    Ysbrand van der Werf
    Ausgeschlafen

    Schlaf, so selbstverständlich er uns erscheint, ist ein geheimnisvoller Zustand. Die Neurowissenschaft bringt täglich neue Erkenntnisse ans Licht. Klar ist, dass ein gesunder Schlaf eine immens große Roll…

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    Buch
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    Kids-Feel-Good-Meditationen, CD

    Alexandra Pichler
    Kids-Feel-Good-Meditationen

    Kinder lernen spielerisch, sich von belastenden Gefühlen zu befreien und diese in gute Emotionen zu verwandeln - und schlafen dabei glücklich ein!

    umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden
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    Nicola Jane Hobbs: Mein Neustart mit Yoga, Buch

    Nicola Jane Hobbs
    Mein Neustart mit Yoga

    Yoga für mehr Lebensfreude Yoga hat ein ungeheures Potenzial: Es hilft Ängste zu überwinden, Stress abzubauen, Träume zu realisieren oder einfach den Alltag glücklicher und gesünder zu erleben. Die erfah…

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