Gesunde Ernährung

Uwe Gröber

Orthomolekulare Medizin

Nils Binnberg

Anders essen

Sind Veganer tatsächlich die besseren Menschen, müssen Fleisch-Esser sich schämen? Wo endet das Recht auf Selbstentfaltung? Wo beginnt kollektive Verantwortung? Und: Können wir uns und das Klima überhaupt…

Ursel Bühring

Heilkraft von Obst und Gemüse

Einfach gesund essen? Heilkräuter kennt man, aber Heilgemüse, Heilobst? Und ob! Alle Pflanzen bilden Inhaltsstoffe gegen Bakterien, Viren, Pilze und andere Einflüsse. Diese Stoffe können wir nutzen: Sie s…

Heinz-Wilhelm Esser

Health Food Rock 'n' Roll

DocEsser - der "junge Wilde" unter den TV-Ärzten - erklärt das populäre Thema Ernährungsmedizin endlich so, dass es wirklich jeder versteht. In seiner typisch lockeren Art erläutert er - ausgehend von den…

Friedhelm Heitmann

Allgemeinwissen fördern ERNÄHRUNG & GESUNDHEIT

Grundlegende Infos mit einem wesentlichen Überblick über die Nahrungsmittel und Nährstoffe, die der Körper benötigt. Durch schrittweises Abarbeiten der Aufgaben zu Unterthemen wie Fast Food, Über-/Unterge…

Michael Leisten

HomöoFood

Spektrum Gesundheit- Fitter Darm, fitte Sportler

Für die schnellsten und stärksten Athleten der Welt geht es diesen Sommer um alles. Bei den Olympischen Spielen in Tokio sollen die Sportlerinnen und Sportler ab dem 24. Juli um Gold, Silber und Bronze ri…

Jenna Macciochi

Das Immunsystem - Der Schlüssel zur Gesundheit

Immunologin Dr. Jenna Macciochi liefert neueste wissenschaftliche Erkenntnisse rund um das Immunsystem und zeigt, warum es für ein gesundes langes Leben so wichtig ist. Sie erklärt, warum manche Menschen …

Tanja Salkowski

Mit der richtigen Ernährung gegen den Seelenblues

Thomas Klein

Volkskrankheit Vitamin-B12-Mangel

Vitamin-B12-Mangel ist weitverbreitet und entwickelt sich unmerklich, meist über viele Jahre. Die Folgen eines langjährigen Mangels können vielfältig und schwerwiegend sein: Chronische Erschöpfung, Lustl…

Max Otto Bruker

Kleinschriften-Sammelmappe

Die Sammelmappe enthält alle 33 Kleinschriften von Dr. Bruker zu verschiedenen Themen wie Zöliakie, Neurodermitis, Fett, Kaffee, Vitamin B12 aber auch AtomenergieDie Sammelmappe enthält 33 Kleinschriften …

Manuela Macedonia

Iss dich klug!

Dein Gehirn isst mit Das Gehirn braucht wertvolle Nahrung. Was es leisten kann und wie effizient es ist, hängt davon ab, wie es ernährt wird. Das gilt das ganze Leben lang. Die Autorin zeigt, wie sehr da…

Pierre Dukan

Gesund ins Leben

Pierre Dukan, der Erfinder der berühmten Dukan-Diät, hat den Kampf gegen ungesunde Ernährungsgewohnheiten und die daraus entstehenden Zivilisationskrankheiten zu seiner Lebensaufgabe gemacht. In seinem ne…

Anna-Theresa Lipp

Fett ist nett. Das ungeliebte Organ endlich verstehen

Jede Zweite steht mit ihrem Körperfett auf Kriegsfuß - dieses Buch ist ein Versöhnungsangebot Die meisten Menschen stellen sich ihr eigenes Fett als wabbelige Masse vor, die sich um den Körper gelegt hat…

Sebastian Vigl

Das Hanf- und CBD-Gesundheitskochbuch

. Aktuelles Wissen zu den gesundheitlichen Wirkungen von Hanflebensmitteln und Cannabidiol (CBD) . Das volle Potential der Hanfpflanze ausschöpfen: Heilmittel und Lebensmittel in einem Ratgeber . Nicht be…

Melanie Mühl

Das Ernährungsgefühl

Bei Langeweile essen wir salzig, und Angst ist der größte Feind gesunder Ernährung. Unsere Gefühle beeinflussen unser Essverhalten - und umgekehrt. Gesunde Ernährung beginnt nicht mit einem perfekten Esse…

Melanie Mühl

Das Ernährungsgefühl

Das neue Buch der Bestseller-Autorin Melanie Mühl: Nach "Die Kunst des klugen Essens" erklärt die Autorin wie wir mit achtsamer Ernährung zu körperlicher und seelischer Gesundheit gelangen Warum essen wi…

Andreas Michalsen

Mit Ernährung heilen

Andreas Michalsen, Chefarzt für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor der Charité Berlin, schreibt auf dem neusten Stand der Forschung über gesunde Ernährung, Heilfasten und Interval…

Omraam Mikhael Aivanhov

Yoga der Ernährung

Durch eine andere Einstellung zur Ernährung soll ein tieferes Verständnis der Beziehung zwischen Mensch und Natur gewonnen werden. Durch seine Gedanken und Gefühle kann der Mensch die höchst subtilen Elem…