Fitness

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Bodo J. Baginski: Reiki. Universale Lebensenergie, Buch

Bodo J. Baginski
Reiki. Universale Lebensenergie

Da Reiki automatisch und aus sich heraus wirkt, ohne bewußtes Zutun oder Manipulation von seiten des Behandlers, sind für eine erfolgreiche Anwendung keinerlei medizinische Vorkenntnisse noch Diagnosen od…

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Buch
EUR 14,50*
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Oliver Bertram: Das Men's Health Workout ohne Geräte, Buch

Oliver Bertram
Das Men's Health Workout ohne Geräte

Schlank, stark & sexy - grenzenlos fit durch Eigengewichtstraining Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Keine Lust, sich unzählige Geräten anzuschaffen? Kein Problem! Denn jetzt gibt's »Das Men's Health Wor…

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Buch
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Stefan Bircher: Medical Fitness, Buch

Stefan Bircher
Medical Fitness

Medical Fitness Ob präventives oder posttherapeutische Fitnesstraining - sicher, praxis- und zielorientiert soll es sein! Wichtig ist deshalb die richtige Wahl von Beanspruchungsformen sowie die Übungsaus…

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Buch
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Stefan Bircher: Medical Fitness - Übungskarten, Diverse

Stefan Bircher
Medical Fitness - Übungskarten

Medizinisches Fitnesstraining to go! Welche Übungen sind nach einer Kreuzbandruptur sinnvoll? Welche Muskelgruppen sollten bei Lumbago trainiert werden? Auf diesen Karten finden Sie die Antworten! Als Tra…

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Diverse
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Benita Cantieni: Laufen mit Tigerfeeling für sie und ihn, Buch

Benita Cantieni
Laufen mit Tigerfeeling für sie und ihn

Benita Cantienis Erfolgsmethode für Läuferinnen und Läufer Benita Cantieni bringt Sie zum Laufen: mit Lust und Laune, beschwerdefrei und ohne Anstrengung. Dieses Buch bietet die Erfolgsmethode TIGERFEELI…

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Buch
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Jürgen Gießing: HIT - Hochintensitätstraining, Buch

Jürgen Gießing
HIT - Hochintensitätstraining

Das neue Hoch-Intensitäts-TrainingOptimiertes System für rapiden MuskelaufbauDas neue Hoch-Intensitäts-Training (HIT) verspricht enormen Muskelaufbau in kürzester Zeit: Bessere Erfolge durch weniger und n…

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Buch
EUR 24,95*
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Christian Kunert: Koordination und Gleichgewicht, Buch

Christian Kunert
Koordination und Gleichgewicht

Zu häufig reduziert sich der Trainingsalltag auf die traditionellen Bereiche Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit. Dabei ist die kontinuierliche Schulung von Koordination und Gleichgewicht für ein ganzheitli…

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Buch
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Else Müller: Inseln der Ruhe, Buch

Inseln der Ruhe

Kinder und Erwachsene können Autogenes Training leicht und lustvoll lernen: Die therapeutischen Formeln und Übungen sind in gelenkte Imaginationen und phantasievolle Bilder eingebunden. Das Eintauchen in …

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Buch
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Burkhard Sieper: Fit in die Kiste, Buch

Burkhard Sieper
Fit in die Kiste

Ein Leitfaden für Gesundheitsbewußte mit interessanten Beiträgen zu den Themen - Ernährung, Bewegung und positives Denken. Es gibt Antworten auf Fragen zum gesunden Schlafen, den Themen Elektrosmog, natür…

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Martina Steinbach: Das Women's Health Workout ohne Geräte, Buch

Martina Steinbach
Das Women's Health Workout ohne Geräte

Toller Body, straffe Beine, flacher Bauch Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Keine Lust, sich Hanteln & Co. anzuschaffen? Kein Problem, denn jetzt gibt es "Das Women's Health Workout ohne Geräte" mit über…

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Buch
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Ulrich Strunz: Forever Young - Geheimnis Eiweiß, Buch

Ulrich Strunz
Forever Young - Geheimnis Eiweiß

Mit der Stoffwechselkur abnehmen, ohne Hunger und ohne Jojo-Effekt! Besserer Muskelaufbau für Sportler, mehr Konzentration für Menschen im Büro, eine stabilere Stimmung - eine eiweißreiche Ernährung macht…

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Till Sukopp: Das große Kettlebell-Trainingsbuch, Buch

Till Sukopp
Das große Kettlebell-Trainingsbuch

Im Leistungssport und beim Militär ist Kettlebelltraining längst hoch angesehen, da es die allgemeine Leistungsfähigkeit, die Schnellkraft, Kraftausdauer und mentale Stärke enorm verbessert. Mittlerweile …

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Mark Verstegen: Core Performance, Buch

Mark Verstegen
Core Performance

Mit seinem bahnbrechenden Trainingskonzept Core Performance ist der Fitnesscoach und Leistungsexperte Mark Verstegen weltberühmt geworden. Überall auf der Welt trainieren Spitzenathleten verschiedenster S…

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Werner Vogel: Meditieren mit Werner Vogel. Audio CD, CD

Werner Vogel
Meditieren mit Werner Vogel. Audio CD

Die Grundübung aller spirituellen Wege ist die Meditation. Das Ziel der Meditation in allen spirituellen Traditionen ist die Erfahrung eines nicht-dualistischen Bewusstseinszustands. Um in den Zustand des…

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CD
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Amiena Zylla: Barre Workout (mit DVD), Buch

Amiena Zylla
Barre Workout (mit DVD)

Der neue Trend aus Amerika ist das Barre Workout, bei dem man Elemente aus Ballett, Pilates, Fitness und Yoga miteinander verbindet. Der Vielfalt sind keine Grenzen gesetzt, man muss sich nicht für eine R…

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Buch
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