Alle Fitness-DVDs A–Z – alle DVDs und Blu-ray Discs

3100 Meilen - Laufen für die Seele

Im New Yorker Stadtteil Queens findet jeden Sommer das unglaublichste Mehrtagesrennen der Welt statt: das Self-Transcendence 3.100 Mile Race. Um das Rennen erfolgreich abzuschließen, müssen die Läuferinne…

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Aqua Fitness

War die Wassergymnastik noch bis vor wenigen Jahren vorwiegend eine sanfte Sportart der älteren Generation, hat sie durch ihren Einsatz im Leistungssport einen deutlichen Imagewechsel erfahren. Die Mischu…

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Atemgymnastik - Stressabbau mit meditativer Atmung

Richtiges Atmen ist der Schlüssel zu Gesundheit, Wohlbefinden und innere Gelassenheit. Canda, Coach für aktive und passive Stressbewältigung, bietet Ihnen mit der Atemgymnastik ein effektives Programm zu…

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Auf der Suche nach dem Gedächtnis - Der Hirnforscher Eric Kandel

Nobelpreisträger Eric Kandel ist einer der bedeutendsten Hirnforscher unserer Zeit. 1929 in Wien geboren, emigrierte er mit 9 Jahren nach Amerika; in New York studierte er Literatur, wurde später Psychoan…

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Auf der Suche nach Heilern - Ich bin ein Hypochonder

Ein Dokumentarfilm als Selbstversuch: Rosa von Praunheim leidet an einer Reizblase, grünem Star, Arthrose im großen Zeh und Polypen in der Nase - und hält sich selbst für einen Hypochonder. Also entschlo…

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Aus dem Takt

Menschen mit Demenz sind für uns im Alltag kaum sichtbar. Während sie zunehmend vergessen, werden auch sie vergessen. AUS DEM TAKT bietet eine andere Sicht und lässt diejenigen zu Wort kommen über die son…

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Autogenes Training

"Autogenes Training - Langfristig den Stress bewältigen" Sie sind erschöpft, gestresst und ausgelaugt? Dagegen können Sie etwas tun! Ärzte und Krankenkassen empfehlen das Autogene Training zur Bekämpfu…

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Ayurveda Massage - Die heilende Berührung

Das Ayurveda beruht auf einem sehr alten Wissensschatz über Körper, Geist und Seele des Menschen. Die Ayurveda-Massage ist eine kristallklare und sehr kraftvolle Möglichkeit, Menschen Wohlbefinden und Ges…

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Babymassage

Berührende Momente mit Ihrem Kind. Eine praktische Anleitung zur Babymassage von der Physiotherapeutin Marja Totzek. Einfach anschaulich: Marja Totzek zeigt in acht Kapiteln die richtigen Handgriffe und …

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Bandscheibengymnastik

Bandscheibenschäden entstehen vor allem durch Bewegungsmangel und falsche Körperhaltung. Auch bei jungen Menschen treten zunehmend Bandscheibenvorfälle auf. Mit dieser speziellen Bandscheiben-Gymnastik k…

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Barbara Becker - Die 60 besten Bauch Beine Po Übungen der Welt

Barbara Becker hat gemeinsam mit ihrem Trainerteam die 60 besten Übungen für einen straffen Bauch, schlanke Beine und einen festen Po zusammengestellt. 10 Jahre nach der Veröffentlichung ihrer ersten Fitn…

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Barbara Becker - Die 60 besten Rückenübungen der Welt

Da aktuell jeder dritte Deutsche unter Rückenschmerzen leidet, hat Barbara Becker mit einem Spezialistenteam - unter anderen Münchner Orthopäde Dr. med. Martin Marianowicz - die besten Übungen für einen s…

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Barbara Becker - Mein Muskel-Faszien Training DVD 1: Muskeln & Cardio

Barbara Beckers innovatives Better-Aging Trainingsprogramm erscheint zusammen mit ihrem sehr persönlichen Buch »Die Barbara-Becker-Formel«. Das Programm besteht aus 18 Trainingssequenzen, die Kraft aufbau…

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Barbara Becker - Mein Muskel-Faszien Training DVD 2: Faszientraining

Barbara Beckers innovatives Better-Aging Trainingsprogramm erscheint zusammen mit ihrem sehr persönlichen Buch »Die Barbara-Becker-Formel«. Das Programm besteht aus 18 Trainingssequenzen, die Kraft aufbau…

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Basic Thai Bo - Entspannung und Fitness für jedes Alter

Entspannung und Fitness für jedes Alter - BASIC THAI BO Der Frühling steht vor der Tür, höchste Zeit den Winterspeck abzutrainieren! Auf dieser DVD erhalten Sie hilfreiche Tipps und Anweisungen wie Sie …

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Bauch Beine Po für Unbewegliche

Es gibt zahlreiche Trainingsprogramme für die Problemzonen Bauch, Beine und Po. Aber keines wirkt bei den meisten, weil sie schlichtweg zu schwierig sind. "Bauch Beine Po für Unbewegliche" ist ein wirkung…

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Bauch, Beine, Po Bootcamp (Miami/New York)

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Wir können nicht sicherstellen, dass die Bewertungen von solchen Verbrauchern stammen, die die Ware tatsächlich genutzt oder erworben haben.

Das brandneue Bootcamp-Training mit Barbara Becker: Gemeinsam mit drei Star-Trainerinnen vereint sie in Miami und New York hochintensive Übungen zu einem einzigartigen Ganzkörpertraining mit Fokus auf Bau…

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be fit & dance!

be fit & dance! kombiniert in vier Tanzworkouts leicht zu erlernende Tanzchoreografien mit funktionalen Fitnessübungen. Barbara Becker und Detlef Soost haben gemeinsam ein Programm kreiert, das Spaß macht…

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Best of Fitness - Fatburner Bootkamp

Fett verbrennen, Spaß haben und endlich die perfekte Bikini-Figur bekommen, das können Sie mit diesem 'Best of Fitness'-Fatburner-Bootcamp erreichen. Trainieren Sie effektiv, intensiv und mit viel Spaß,…

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Best of Yoga Sonnengruß - Das besten Power Yoga Übungen für Anfänger

Es gibt nichts Schöneres als den Morgen mit dem Sonnengruß zu beginnen, denn der Sonnengruß "Surya Namaskar" liefert pure Energie für den ganzen Tag. Der Yoga Sonnengruß von Chris schont die Wirbelsäul…

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