Yoga nach der Schwangerschaft (DVD)

DVD

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Herkunftsland:: Spanien, 2011
Altersfreigabe:: LEHR-Programm gemäß § 14 JuSchG
UPC/EAN:: 4260109411343
Erscheinungstermin:: 27.5.2011
Serie:: Yoga
Genre:: Sport
Spieldauer ca.:: 45 Min.
Regie:: Timm H. Hogerzeil
Darsteller:: Zoe Miku
Originaltitel:: Yoga nach der Schwangerschaft
Sprache:: Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Holländisch, Ungarisch
Tonformat:: DD 2.0
Bild:: Widescreen

Zum Inhalt des Films

Rückbildungsyoga hilft dir nach der Geburt deine Mitte wieder zu finden. Die Übungen stärken Beckenboden; Bauch-, Gesäß-, Bein- und Rückenmuskulatur werden langsam aufgebaut. Der Schwerpunkt der Wirbelsäule wird wieder ausgerichtet. Die durch den Alltag besonders beanspruchten Bereiche des Körpers werden sanft gedehnt und entspannt.