Bauchmuskel Workout
Bauchmuskel Workout
DVD
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- 2011
- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG
- Erscheinungstermin: 24.6.2011
-
Genre:
Sport
Spieldauer: 50 Min. - Darsteller: Kimberly Miguel Mullen
- Originaltitel: Tanzen und Fit sein
- Sprache: ton_sprache_item
- Tonformat: DD 2.0
- Bild: Widescreen
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Beim Tanz beginnt alles mit den Bauchmuskeln.
Sie bewegen Ihre Körpermitte und verbrennen ganz viele Kalorien - mit peppigen Bewegungen wie Hüftkreisen, Shimmys und Dips. Die beiden 20-minütigen Workouts, die Cardio und Toning kombinieren, können getrennt oder nacheinander gemacht werden, je nachdem, wie es in Ihren Zeitplan passt und wie viel Energie Sie haben. Tanzen eignet sich wunderbar, um Ihren ganzen Körper zu trainieren und zu stärken. Verlieren Sie sich in den Bewegungen und tanzen Sie sich in kürzester Zeit zu einem flachen Bauch!
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- Inhalt
- Mitwirkende
Disk 1 von 1 (DVD)
- 1 Kimberly Miguel Mullen: Warm-Up
- 2 Kimberly Miguel Mullen: Hüfte und Taille
- 3 Kimberly Miguel Mullen: Body-Sculpting
- 4 Kimberly Miguel Mullen: Cool down