Arthur Abraham - Kraft- und Ausdauer-Training für Zuhause
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DVD
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- BRD, 2009
- Erscheinungstermin: 9.10.2009
-
Genre:
Fitness
Spieldauer: 88 Min. - Darsteller: Arthur Abrahams
- Sprache: Deutsch
- Tonformat: Stereo
- Bild: Widescreen
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Zum Inhalt des Films
FIT SEIN WIE EIN CHAMP!Arthur Abraham - er ist einer der erfolgreichsten Sportler in Deutschland: 10 Weltmeistertitel, 30 Kämpfe und 30 Siege sowie die Teilnahme an der Box Champions-League sprechen eine deutliche Sprache.
Boxen ist weltweit eine der populärsten, aber vor allem eine der wenigen Sportarten, die alle Komponenten der "physical fitness" trainiert: Kraft & Ausdauer, Koordination & Reaktionsvermögen, Technik & Taktik.
Arthur Abrahams Fitness-Programm trainiert nicht nur Arme, Rücken, Bauch, Beine und Po, sondern stärkt auch das Selbstbewusstsein und die Willenskraft. Das Box-Workout hilft dabei, seinen Alltag stressfreier zu bewältigen.
- Inhalt
- Mitwirkende
Disk 1 von 1 (DVD)
- 1 Arthur Abraham: Kapitel 1
- 2 Arthur Abraham: Kapitel 2
- 3 Arthur Abraham: Kapitel 3
- 4 Arthur Abraham: Kapitel 4
- 5 Arthur Abraham: Kapitel 5
- 6 Arthur Abraham: Kapitel 6
- 7 Arthur Abraham: Kapitel 7
- 8 Arthur Abraham: Kapitel 8
- 9 Arthur Abraham: Kapitel 9
- 10 Arthur Abraham: Kapitel 10
- 11 Arthur Abraham: Kapitel 11
- 12 Arthur Abraham: Kapitel 12
- 13 Arthur Abraham: Kapitel 13
- 14 Arthur Abraham: Kapitel 14
- 15 Arthur Abraham: Kapitel 15
- 16 Arthur Abraham: Kapitel 16
- 17 Arthur Abraham: Kapitel 17
- 18 Arthur Abraham: Bonus 1
- 19 Arthur Abraham: Bonus 2
- 20 Arthur Abraham: Bonus 3
- 21 Arthur Abraham: Bonus 4
- 22 Arthur Abraham: Bonus 5