Bauch Beine Po Vol. 1
Bauch Beine Po Vol. 1
DVD
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- BRD, 2009
- FSK ab 18
- Erscheinungstermin: 1.8.2009
- Serie: Fitness Delta
-
Genre:
Fitness
Spieldauer: 53 Min. - Darsteller: Ines Vogel
- Sprache: Deutsch
- Tonformat: Dolby Surround 5.1
- Bild: Widescreen
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Zum Inhalt des Films
Bauch Beine Po – Einfach und effektiv beinhaltet ein spezielles ca. 45-minütiges Trainingsprogramm für Männer und Frauen jeden Alters. Für alle, die mit dem "Bauch Beine Po"- Training beginnen wollen, aber auch die, die neue Ideen und Übungen für ihr eigenes Trainingsprogramm suchen.Mit der 3-maligen Fitness- Aerobic-Weltmeisterin Ines Vogel!
- Inhalt
- Mitwirkende
Disk 1 von 1 (DVD)
- 1 Ines Vogel: Erwärmungssequenz
- 2 Ines Vogel: Übungen im Stand für Oberschenkel und Po / Konditionsteil
- 3 Ines Vogel: Übungen im Stand für Oberschenkel / Gesäß und Bauch
- 4 Ines Vogel: Stretch and Relax