Friedrich Bohlmann: Gesunde Ernährung für Vielbeschäftigte

  • Friedrich Bohlmann
  • Gesunde Ernährung für Vielbeschäftigte
  • Buch
  • Mit über 60 Express-Rezepten

Detailinformationen

  • Graefe und Unzer Verlag , 12/2011
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-13: 9783833821226
  • Bestell-Nr.: 9466448
  • Umfang: 144 Seiten
  • Sonstiges: m. Farbfotos
  • Gewicht: 481 g
  • Maße: 233 x 170 mm
  • Stärke: 14 mm
  • Erscheinungstermin: 13.12.2011

Klappentext

Wollen tun es alle: sich gesund ernähren. Meistens fällt der gute Vorsatz aber dem Alltagsstress zum Opfer. Der Kühlschrank gibt nichts für ein anständiges Frühstück her, durch die Meetings schlägt man sich mit Schnittchen und Keksen und abends ertönen die Wünsche der Kinder nach Pizza, Pasta und Pommes. Die immer wieder neuen Botschaften von vermeintlichen Ernährungsexperten und Lebensmittelskandale tun ihr Übriges. Gesunde Ernährung - für Vielbeschäftigte scheint das ein nicht realisierbares Ideal. Dabei ist es so einfach: Fünf goldene Regeln fürs gesunde Essen. Tipps für ein cleveres Zeitmanagement rund ums Einkaufen und Zubereiten. Und schnelle Express-Rezepte, mit denen man in Null-Komma-Nix gesunde Gerichte zaubert. Mit diesem Buch schaffen es alle, die bisher ihr knappes Zeitbudget als Hindernis fürs gesunde Essen sahen: Manager, Außendienstler, freizeitgestresste Paare und entnervte Vollzeit-Eltern.

Anmerkungen:

Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.

EUR 14,99*

nur noch 1 Stück am Lager. Danach versandfertig innerhalb von 1-3 Tagen (soweit verfügbar beim Lieferanten)

portofrei innerhalb Deutschlands