Christian Kunert: Kunert, C: Aqua Vital, Flexibler Einband
Kunert, C: Aqua Vital
Buch
- Gesunde Fitness im Wasser
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- Verlag:
- Hofmann GmbH & Co. KG, 12/2011
- Einband:
- Flexibler Einband
- ISBN-13:
- 9783778025215
- Umfang:
- 144 Seiten
- Sonstiges:
- m. Illustr. v. Herbert Haag, Klaus Roth u. Christian Kröger
- Copyright-Jahr:
- 2011
- Gewicht:
- 270 g
- Maße:
- 209 x 149 mm
- Stärke:
- 7 mm
- Erscheinungstermin:
- 15.12.2011
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Klappentext
Das Buch Aqua Vital Gesunde Fitness im Wasser beschreibt ein standardisiertes Übungsprogramm im Wasser und bildet eine qualitätsgesicherte Basis für Kurs- und Übungsleiter im Gesundheitssport. Es besteht aus 10 Einheiten zu je 60 Minuten und wurde unter aktuellen sportwissenschaftlichen und gesundheitssportlichen Aspekten entwickelt. Inhaltlich wird nach einer kurzen theoretischen Einführung, in der u. a. der Aufbau des Programms beschrieben wird, jede einzelne Übungseinheit von der Aufwärmphase bis zur Entspannung dargestellt. Detaillierte Stundenbilder sowie eine Vielzahl an entsprechenden Übungsbeschreibungen in Wort und Bild, runden das Werk ab.Biografie (Christian Kunert)
Christian Kunert ist seit vielen Jahren in der Aus- und Weiterbildung in den Bereichen Trainingswissenschaft, Sportmedizin und Gesundheitssport tätig und arbeitet derzeit als Sportreferent für eine große Gesundheitskasse.Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
